Главным показателем для тех, кто стремится к красоте и идеальной фигуре, является индекс массы тела. Как только шкала перевалила за нормальную отметку, это, значит, что пора подумать о своем питании. Однако составлять рационы питания и выбирать диету для похудения, — это далеко не все. Каждый, кто хочет похудеть, посматривает в сторону фитнесс клубов. И это правильно. Только правильное питание в сочетании с физическими нагрузками дает отличные результаты для сброса лишнего веса. Но, как говорится, благими намерениями устлана дорога в ад. Именно туда попадут те, кто будет рассматривать занятия фитнесом как «развлекательную» прогулку. Любые физические нагрузки – это уже спорт, что подразумевает и такое питание, которое бы компенсировало то, что теряется во время занятий.
И тогда на помощь приходит спортивное питание, лучшие образцы которого выставлены в каталогах сайта http://www.fitnessbar.ru/. Как известно, питанием для спортсменов занимаются специальные научные лаборатории. Именно их продукция, сбалансированная и прошедшая клинические испытания, является той, на которую следует обратить внимание. Поэтому так ценится среди спортсменов и любителей ассортимент этого магазина. Здесь представлены только прошедшие тысячи проверок продукты, предназначенные для спортивного питания.
Главным показателем для спортсменов является индекс метаболизма или индекс обмена веществ. Именно он определяет количество калорий, витаминов и других полезных веществ, которое требуется организму для поддержания его нормальной жизнедеятельности. В основе этого индекса лежит важный коэффициент, который определяет интенсивность занятий. Чем выше интенсивность, тем больше калорий и полезных веществ требуется для организма. Именно на этом индексе и основаны рационы, пищевые добавки и другие продукты, предназначенные для спортивного питания.
Сок ростков пшеницы для улучшения свойств крови.
Russian