Постельное белье — залог здоровья

Вряд ли можно дать какой-то конкретный совет о выборе постельного белья и подушек. Здесь большую роль играют личные пристрастия и вкусы.

Однако нельзя забывать, что вопрос выбора постельного белья и подушек нельзя оставлять на потом или совсем отмахиваться. Ведь кровать – это то место, где мы проводим совсем не маленькую часть жизни.

Заботиться о месте, где предстоит провести ночь, нужно и тем, кто любит путешествовать. При бронировании гостиниц, заказе номеров в отелях Москвы или в других городах, не лишним будет поинтересоваться не только размером кровати, но и узнать о том, насколько гостиница соблюдает все нормы санитарии и гигиены. Вселяясь в номер отеля, первым делом обратите внимание на чистоту постельного белья, нет ли подозрительных пятен. Не нужно стесняться понюхать белье. Запах чистого постельного белья невозможно спутать ни с чем.

Какие опасности нас могут подстерегать? Прежде всего, это сапрофит или постельный клещ. Однако опасен не сам клещ, а продукты его жизнедеятельности. Они могут провоцировать серьезные аллергические реакции. Сам клещ питается частичками отшелушивающейся кожи, которые человек благодаря своим физиологическим способностям «теряет» везде, и особенно в постели. Поэтому постель для него одно из важнейших мест обитания.

Клещ живет в доме повсюду — в постели, в коврах, в диванах и кроватях огромными колониями. Эти клещи одинаково любят и перьевые, и синтетические подушки и белье.

Поэтому очень важно стирать постельное белье хотя бы раз в неделю, в том числе подушки и одеяла.

Заправлять постель сразу после сна не рекомендуется. Сначала нужно полчаса проветрить, оставив в самом неряшливом виде.

Лучший друг клеща – это влага. Поэтому лучше не увлекаться влажной уборкой квартиры и не использовать водные пылесосы. Особенно это касается чистки ковров и мебели.

Важно поддерживать в квартире 30-50% влажности.

Ну а спать на шелке или на хлопке – это уже дело вкуса, используя ароматические свечи.