Угревая болезнь во время беременности: что делать?
Многие будущие мамы жалуются на появление прыщей в первом триместре беременности. Их возникновение связано с повышенным уровнем прогестерона в крови, который усиливает жирность кожи. Поскольку влиять на гормональный фон нельзя, нужно четко следовать рекомендациям косметологов, разработавших правила ухода за кожей в этом периоде. И еще помните: важны не только правильно подобранные косметические средства, но и одежда. Приобретая очередной наряд, обращайте внимание на состав тканей, они должны быть гипоаллергенны. Розничные и оптовые магазины одежды для беременных должны предоставить вам сертификат качества на свою продукцию. А что же делать с жирной кожей?
Лучшее лечение – профилактика
- Соблюдайте ряд простых рекомендаций:
- Ежедневная гигиена. Умываться гелем, пенкой или молочком нужно утром и вечером. Выбранное средство должно быть максимально натуральным, гипоаллергенным и соответствующим типу кожи.
- После умывания обязательно протирайте лицо лосьоном или тоником без спита (можно использовать настой цветков ромашки или календулы). После этого увлажняйте кожу кремом.
- Правильно питайтесь. Угревая болезнь будет обостряться, если злоупотреблять сладостями, мучными изделиями, острыми и жареными блюдами. Ограничьте такие продукты в своем рационе. Полезна пища, богатая витаминами А, В, С, Е и цинком.
- Пейте чистую негазированную воду. Поскольку именно недостаток воды в организме может провоцировать акне. Если нет противопоказаний, то норма – 2 л в день.
- Почаще гуляйте на свежем воздухе, где желательно выполнять посильные физические упражнения. Но важно гулять именно в лесопарковой зоне, а не вдоль дорог и заводов.
- Избегайте стрессов и конфликтов. Они особенно не нужны в столь ответственный период жизни.
Если профилактика не помогла и коварные прыщи все-таки появились на милом личике, то не выдавливайте их! Обратитесь к дерматологу и обязательно предупредите о том, что беременны. Поскольку в течение этих 9 месяцев противопоказаны косметические препараты на основе салициловой кислоты, стероидов, антибиотиков и бензоилпероксида.
Будьте всегда молоды и красивы! И пусть вашу женственность подчеркивает удачный наряд, ведь купить оптом одежду для беременных, отвечающую всем требованиям будущей мамы, сейчас вполне реально. Счастливого материнства!