Prawidłowe odżywianie

"Kiedy widzę stoły pokryte tak wieloma smakołykami, wydaje mi się, że podagra, puchlina, gorączka i wiele innych chorób ukrywa się za każdym z nich, jak w zasadzce" - napisał Joseph Addison. Powtórzył słowa Sri Sathya Sai Baby: "Tym, co jest pokarmem, jest umysł, tym, co jest umysłem, jest myśl, tym, co jest myślą, jest zachowanie, tym, co jest zachowaniem, jest zachowanie, tym, co jest losem, jest los". Mądre słowa, które są świetnym dodatkiem do jednego z głównych problemów nękających współczesnego człowieka, właściwego odżywiania.

Wiele osób mówi o tym, jak zbudować swoje codzienne menu, jak ułożyć dietę. Niektórzy radzą nie jeść w nocy, niektórzy wykluczają z diety mięso, słodycze, tłuszcz, niektórzy wolą zostać wegetarianami, jedząc tylko pokarmy roślinne. Jednak bez wyjątku, na wzmiankę o kwaśnym mleku, kefirze lub jogurcie, wszyscy kiwają głowami, zgadzając się z faktem, że produkty te znajdują się na szczycie listy żywności zapewniającej dobre odżywianie.

Wiele osób spiera się o to, kiedy i gdzie po raz pierwszy pojawił się jogurt. Istnieje legenda, że jogurt zawdzięcza swoje pojawienie się starożytnemu niechlujnemu pasterzowi, który był zbyt leniwy, aby umyć twaróg, w którym trzymał mleko. Kiedy wrócił następnego dnia, zobaczył, że mleko skwaśniało, zamieniając się w coś gęstego, co było bardzo przyjemne w smaku. Od tamtej pory jogurt nie opuszczał mężczyzny ani na chwilę. Jednak autorstwo wynalazku jogurtu jest kwestionowane przez starożytnych Turków. Używali go, aby nawiązać kontakt i znaleźć wzajemne zrozumienie ze swoim Aniołem Stróżem, nazywając go "skondensowanym". Od tego czasu jogurt jest obietnicą zdrowia i prawidłowego odżywiania.

W Europie jogurt został wprowadzony przez francuskiego króla Ludwika XI. Cierpiał on na silne bóle żołądka. Został wyleczony przez nieświadomego lekarza z Konstantynopola, który zasugerował, aby spróbował jogurtu. Król został natychmiast wyleczony. Od tego czasu na dworze królów francuskich stworzono specjalną mleczarnię, która produkowała kwaśne mleko i jogurt przy użyciu różnych zakwasów. Więcej o zakwasach, ich rodzajach i formach można przeczytać na stronach goodfood.ua, internetowego portalu informacyjnego poświęconego dobremu odżywianiu.
Strzyżenie męskie i owal twarzy