Pościel jest kluczem do zdrowia

Trudno jest udzielić konkretnych porad dotyczących wyboru pościeli i poduszek. Osobiste preferencje i gusta odgrywają tutaj główną rolę.

Nie powinniśmy jednak zapominać, że kwestia wyboru pościeli i poduszek nie powinna być pozostawiona na później lub całkowicie odrzucona. W końcu łóżko to miejsce, w którym spędzamy niemałą część naszego życia.

Ci, którzy lubią podróżować, muszą również zadbać o miejsce, w którym zamierzają spędzić noc. Rezerwując hotele, zamawiając pokoje w hotelach w Moskwie lub innych miastach, nie jest zbyteczne pytać nie tylko o wielkość łóżka, ale także dowiedzieć się, jak bardzo hotel przestrzega wszystkich norm sanitarnych i higienicznych. Wchodząc do pokoju hotelowego, pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest czystość pościeli, czy nie ma podejrzanych plam. Nie należy wahać się przed powąchaniem pościeli. Zapachu czystej pościeli nie da się pomylić z niczym innym.

Jakie niebezpieczeństwa mogą na nas czyhać? Przede wszystkim jest to saprofit, czyli roztocze łóżkowe. Jednak to nie sam roztocz jest niebezpieczny, ale jego produkty. Mogą one wywoływać poważne reakcje alergiczne. Samo roztocze żywi się cząsteczkami złuszczonego naskórka, które ludzie ze względu na swoje fizjologiczne zdolności "gubią" wszędzie, a zwłaszcza w łóżku. Łóżko jest zatem jednym z najważniejszych siedlisk roztoczy.

Roztocza żyją wszędzie w domu - w pościeli, dywanach, sofach i łóżkach w ogromnych koloniach. Roztocza te lubią zarówno pierze, jak i syntetyczne poduszki i pościel.

Dlatego bardzo ważne jest, aby prać pościel co najmniej raz w tygodniu, w tym poduszki i kołdry.

Nie zaleca się ścielenia łóżka bezpośrednio po spaniu. Należy najpierw wietrzyć je przez pół godziny, pozostawiając je w najbardziej nieuporządkowanym stanie.

Najlepszym przyjacielem roztoczy jest wilgoć. Dlatego lepiej nie dać się ponieść czyszczeniu mieszkania na mokro i nie używać odkurzaczy wodnych. Dotyczy to zwłaszcza czyszczenia dywanów i mebli.

Ważne jest utrzymanie wilgotności 30-50% w mieszkaniu.

Cóż, spanie na jedwabiu lub bawełnie to kwestia gustu, używanie świece zapachowe.