Gęsia skórka: wyjątkowe przepisy z aromaterapii

Известное в народе состояние кожи — гусиная кожа — в медицине обозначается несколькими терминами: фолликулярный кератоз, пилярный кератоз, фолликулярный гиперкератоз. Гусиная кожа считается кожным заболеванием, которое выражается пятнами на коже в форме грубых небольшого размера «пупырышков», располагающихся на руках, щеках, бедрах, ногах, ягодицах, в области живота и т.д. По виду это заболевание напоминает акне, особенно если небольшие «пупырышки» воспаляются, трескаются, становятся сухими, шелушащимися.

Происхождение этого заболевания простое: мертвые клеточки рогового слоя забиваются в волосяные фолликулы. В результаты волосы не могут пробиться через эти пробки. Фолликула расширяется, на поверхности кожи появляются образования в форме твердых конических «пупырышков».

Чаще всего гусиная кожа появляется в зимнее время. Она нередко поражает женщин с лишним весом и ожирением, подростков в период полового созревания, а также у беременных или после рождения ребенка. Заболевание не заразное. Оно может однажды просто исчезнуть с поверхности кожи. Лечения, кроме средств ароматерапии и народных средств, не существует.

Гусиная кожа: основные принципы лечения

Прежде чем, приступать к лечению, следует понять, в чем его основные принципы. Это просто – очистить волосяные фолликулы от «пробок». Только одна процедура способна это сделать – это отшелушивание кожи. Очень важно, после любых отшелушивающих процедур увлажнять кожу, а также защищать ее от солнца.
Также необходимо заботиться о том, чтобы кожа постоянно была увлажненной. Неплохо использовать скрабы, но не чаще 3 раз в неделю. При этом важно учитывать, чтобы скрабы были мягкими, не травмирующими кожу.

Также следует обратить внимание на то, чтобы в день выпивать не меньше 8 стаканов воды. В питании следует избегать фастфудов и других продуктов питания, в которых содержится маргарин и другие гидрогенизированные жиры. Ешьте морскую рыбу. Избегайте очень сухих помещений.

Гусиная кожа и рецепты ароматерапи

1. Питьевая сода

Это отличное средство, которое великолепно отшелушивает кожу. Смешать 2-3 чайные ложки в 4-6 чайных ложках воды. Нежно втирать полученную кашицу в кожу в течение 3-5 минут. Смыть теплой водой. Повторять регулярно. Вместо соды можно использовать столовую соль.

2. Витамин А в капсулах

Ретиноиды известны также как великолепные отшелушивающие средства. Взять две капсулы витамина А и выдавить из них содержимое. Нанести на пораженные участки в форме легкого массажа в течение 3-4 минут. Оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой с мылом или шампунем. Вместо капсул можно использовать маски из моркови, папайи, винограда, клубники, помидор.

3. АНА кислоты

АНА кислоты или «фруктовые кислоты» — это молочная, гликолевая, лимонная и т.п. кислоты. Лучшей среди них является гликолевая кислота. Она продается в виде химических пилингов и имеет высокую концентрацию, начиная от 30% и выше. Ее использование в качестве пилинга может вызывать большое шелушение и даже ожог кожи. Однако это одно из лучших отшелушивающих средств. Поэтому при его использовании следует развести водой гликолевый пилинг и измерить рН с помощью специальной лакмусовой бумажки. Раствор должен иметь рН не ниже 3.5.

Неплохо использовать в качестве отшелушивающих средств также молочную кислоту, которая содержится в кисло-молочных продуктах, таких как кефир, кислое молоко, йогурт. Но лучше всего использовать творожную сыворотку. Можно также отжать сок лимона, но он не так безопасен, как гликолик и молочная кислота.

Йогурт и другие кисло-молочные продукты лучше использовать за 15-20 минут до принятия душа.

4. Кокосовое масло

Одно из лучших увлажняющих средств для гусиной кожи. Смешать одну часть сахара обычного и одну часть коричневого сахара. Добавить 2 части кокосового масла. Смазать кожу и нежно помассировать в течение 2-4 минут. Смыть водой с мылом или шампунем. Можно добавить экстракт ванилина или мед.

Кокосовое масло с яблочным уксусом – также неплохое средство для того, чтобы избавиться от гусиной кожи. Смешать равное количество яблочного уксуса, кокосового масла и добавить чайную ложку меда. Наносить легкими массажными движениями. Оставить на коже в течение 2-3 минут. Смыть теплой водой с мылом.

5. Яблочный уксус

Смочить ватку уксусом и втереть в кожу. Оставить на 2-3 минуты. Смыть теплой водой. Обязательно увлажнить.
Смочить сухую салфетку уксусом. Наложить на кожу в виде компресса. Оставить минут на 5. Затем принять душ. Увлажнить кожу.

6. Овсяные хлопья

Хорошо измельчить овсяные хлопья до состояния порошка. Развести водой до состояния кашицы. Нанести на кожу легкими массажными движениями. Оставить на 15 минут. Смыть. Увлажнить. Будьте осторожны. Овсяные хлопья могут забить слив в ванной или раковине.

7. Сахар, сметана и оливковое масло

Смешать одну чайную ложку сахара с двумя чайными ложками сметаны. Нанести на кожу и оставить на 3-4 минуты. Смыть. Увлажнить. В эту смесь можно добавить оливковое масло. Или смешать оливковое масло с сахаром, без сметаны. Оставить на 2-3 минуты. Смыть теплой водой с мылом. Увлажнить можно тем же оливковым маслом.

8. Аспирин

Размельчить до состояния пудры несколько таблеток аспирина. Растворить в теплой воде. Нанести на кожу и помассировать в течение 2-3 минут. Оставить на 5-7 минут. Смыть. Увлажнить.

Все указанные рецепты ароматерапии следует применять регулярно и продолжительное время, не меньше нескольких месяцев, чтобы добиться результата. При этом перед увлажнением можно смочить кожу зеленым чаем. Не смывая, просушить кожу. Нанести в качестве увлажнения одно из базовых масел: кокосовое, виноградное, оливковое только сорта видржин.

Во время процедуры следите за своим питанием. Никаких булок, пирожных, печений, никаких фастфудов, чипсов, жареных орешков. Больше овощей и фруктов. И не забывайте про воду.