Как правильно определить свою идеальную высоту каблука?

Май 4, 2016 Автор:
идеальная высота каблука
skinaroma

Туфли на каблуке – непременный атрибут женской идеальной красоты. Однако далеко не каждая женщина может ходить на каблуках. Кто-то в течение рабочего дня чувствует себя очень комфортно, надев туфли на очень высоких каблуках. Кто-то, напротив, не может дождаться окончания рабочего дня или вечеринки, чтобы сбросить красивые и удобные туфли, вдруг ставшие такими ненавистными.

В чем причина? Кто-то считает, что у него не все в порядке с ногами. Кто-то грешит на новые, плохо разношенные туфли или на не очень удобную колодку обуви. Но мало кто задает себе вопрос, а правильно ли я выбрала высоту каблука? Эта мысль, если и появляется, то моментально исчезает из головы, потому что никто не связывает усталость ног с высотой каблука.

И напрасно. Каждая из нас – это яркая индивидуальность. Мы знаем, какой цвет волос, какая стрижка или прическа нам подходят, как мы должны ухаживать за своей кожей, которая имеет свои собственные индивидуальные капризы. Однако мы почему-то не можем понять и принять, что существует и идеальная высота каблука, которая подходит только вам, вашему индивидуальному строению ноги. Определить свою идеальную высоту каблука – это главное условие сохранить здоровье своих ног, чтобы не вызывать такую неприятную болезнь, как варикозное расширение вен.

Как определить идеальную высоту каблука для своей ноги?

Предлагаемый ниже тест составлен врачом-ортопедом, специалистом, который знает о ногах все. И уж точно только он может дать дельный совет, как определить идеальную высоту каблука для каждой женщины.

Учтите, для того, чтобы определить свою собственную идеальную высоту каблука, вам может потребоваться посторонняя помощь.

1. Сядьте на стул или в кресло так, чтобы вы могли без большого напряжения встать на подушечки пальцев, подняв пятку как можно выше.
2. Отметьте фламастером на коже ноги точку, где подушечки пальцев начинают касаться пола

высота каблука
3. Вытяните ногу вверх так, чтобы икра располагалась параллельно пола.

идеальная высотк каблука
4. Положите на пол линейку или сантиметр или белый лист бумаги. Не обязательно сразу же отмечать точки по линейке. Достаточно пометить точки на бумаге или на полу. Для этого можно использовать нитку или отвес, чтобы с высокой точностью определить необходимые точки.
5. Определите середину пятки. Проведите вертикальную линию от начала подъема до середины пятки. Направьте нитку, линейку, отвес вертикально так, чтобы кончик коснулся пола. Отметьте точку середины пятки.
6. Направьте нитку, линейку, отвес вертикально так, чтобы воображаемые линия проходила точно через точку, где начинаются подушечки пальцев, которую вы определили в пункте 2.
7. Измерьте расстояние между двумя точками. Это и будет ваша идеальная высота каблука.

высоту каблука

От чего зависит высота каблука?

Врачи, прежде чем составлять этот алгоритм определения идеальной высоты каблука, учитывали форму ноги, ее гибкость в области лодыжки, высоту подъема в состоянии покоя и в самой высокой точке, когда человек встает на цыпочки. Все эти параметры и легли в основу измерений.

Объясняя, почему доктор использовал не точку, где большой палец соприкасается с полом, он отметил, что надевая туфли на каблуке, причем не важно какой высоты каблук, в любом случае пальцы всегда касаются пола. Разница заключается лишь в том, в какой точке подушечки пальцев соприкасаются с твердой поверхностью обуви. Если каблук низкий, то поверхность подушечек пальцев, которая касается поверхности, больше, по сравнению с тек, когда каблук высокий. Доктор для вычислений взял особенность вашей стопы в таком состоянии, когда вы как бы встаете на цыпочки, сильно вытягивая подъем и лодыжку.

Точка на пятке определяется, исходя из того, в каком месте пятка соприкасается с твердой поверхностью обуви и каблука, и на какое место падает основная нагрузка тела.

Рассуждения доктора кажутся вполне логичными. Поэтому есть все основания доверять этой формуле определения вашей идеальной высоты каблука, которую он разработал специально для вас, женщины!

Как наволочки могут провоцировать прыщи, угри, акне

Интересно почитать

Категории статей:
Новости о красоте

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code