Вегетарианская диета

Share

Вегетарианство. Хорошо ли это или плохо? До сих пор ученые не пришли к единому мнению. Одни считают, что питаться исключительно пищей растительного происхождения способствует сохранению здоровья. Другие, например, известный натуропат доктор Дадамо, автор теории питания по группе крови, считает, что для людей с первой группой крови вегетарианство полностью противопоказано.

Несмотря на расхождения во мнении ученых, вегетарианская диета имеет множество поклонников. Как показывает статистика, миллиард человек придерживается принципов вегетарианства. В одних странах их больше, в других меньше. Так, в Индии, например, 80% населения придерживаются вегетарианской диеты. Возможно, это связано с тем, что в Индии корова считается священным животным. Впрочем, мясо не часто можно встретить и в меню китайцев, которые питаются в основном рисом и овощами. Японцы вместо мяса потребляют огромное количество морепродуктов. Другими словами, в этих странах вегетарианская диета – это скорее дань древним традициям.

В других странах те, кто становятся вегетарианцем, привносят в свой образ жизни некую философию. Как когда-то Лев Толстой стал вегетарианцем, потому что он не мог потреблять в пищу мясо невинно забитых животных. Гитлер тоже был вегетарианцем. Однако его философия основывалась на желании дожить до ста лет. Современные люди, кто культивирует в своей жизни отказ от продуктов питания животного происхождения, обычно следуют одной из указанных философий. Или они считают преступлением потреблять мясо убитых животных, или, стремясь к здоровому образу жизни, хотят оградить себя от высококалорийной и высокобелковой пищи.

Однако не будем останавливаться на философии. Лучше обратимся к интернет порталу, посвященному здоровью и здоровому образу жизни hdiet.ru, который публикует на своих страницах самую подробную информацию о вегетарианской диете и даже ее схему.
Мужские стрижки