Рецепты

Это, как пишет автор, традиционный рецепт итальянских женщин по уходу за увядающей или уставшей кожей. Мы считаем, что ее могут использовать все.

• 1/2 чашки (125 мл) натурального виноградного вина сортов Merlot, Cabernet etc. Можно взять Кьянти
• 1 чашка (250 мл) свежего, густого йогурта. Может подойти также и сметана.

Все перемешать. В холодильнике эта смесь хранится 2 дня. Лучше всего использовать эту смесь, стоя рядом с проточной водой, например, перед раковиной. Или перед приемом душа или ванны, потому что сам процесс создает некоторые неудобства, смесь течет по лицу, по шее, по телу.

Втереть смесь в кожу лица, рук, шеи, декольте, в пятки, в ягодицы, ноги, в волосы. Короче - в любую часть тела. Оставить на 5-15 минут и затем смыть. Можно смывать водой, в которую добавлено немного вина. Это можно сделать, сидя в ванной, куда в конце процедуры добавлено немного вина. Можно не вытирать полотенцем, а дать высохнуть на воздухе. Этот рецепт используется как тоник, как очиститель. При добавлении в него немного оливкового масла может служить как увлажнитель.

Источник: Natural healthy skin. Stephanie Tourles.

Этот рецепт, в зависимости от наполнения, можно использовать и как средство по уходу за сухими губами с трещинами и герпесом, и как гигиеническую помаду (особенно если вставить в тюбик), или как помаду или блеск для губ.

• 5 чайных ложек масла жожоба
• 1 чайная ложка воска (все зависит от того, что хотите получить. если губную помаду, то можно больше)
• 1 чайная ложка мелко порубленного корня алканы красильной (можно больше или меньше, в зависимости от цвета, который хотите получить - от красного до бордового)
• 1 чайная ложка меда или глицерина (по желанию)
• Для вкуса можно добавить 10 капель фитоэссенции лимона, лимонграсса или мяты.
• Для сухих губ - 10 капель фитоэссенции моркови
• Для губ с герпесом и трещинами - 10 капель фитоэссенции чайного дерева или эвкалипта (можно радиата).

Положить в эмалерованную посуду, небольшую, масло жожобы и воск и на очень медленном огне, не доводя до кипения разогреть воск, пока он не размягчится. Снять с огня.
Если хотите добавить цвет, то положите корень алканы, перемешайте и оставьте эту смесь на один час.

Потом добавить мед или глицерин, а также необходимые фитоэссенции. Если это смесь, то сначала приготовить смесь из фитоэссенций, и только потом добавить эту смесь в масла и воск. Перемешать, остудить и положить в приготовленную посуду. Это может баночка из-под косметики, помытая и простерилизованная, или же пустой тюбик из-под помады.
Может храниться год в холодильнике.

Сюда можно добавить витамин Е, можно поэкспериментировать с маслом какао (один запах чего стоит) или с маслом ши. Вообщем, есть место для фантазии.

Источник: Naturally Healthy Skin. Stephanie Tourles.

Ингредиенты для помады-стик в тюбике:
Требуется на 1 гр воска 1 ч.л. жидких масел (для одного стандартного тюбика все умножаем на 2)

Блеск для губ в баночке:
Требуется на 1 гр воска 2 ч.л. жидких масел (каждая ложечка должна быть "с горочкой", чтобы из ложки уже почти выливалось)
Примечание: чтобы выбрать базовое масло на свой вкус, воспользуйтесь программой "Составить смесь" - уход за губами)

Инструкция к работе:
Посуда для приготовления должна быть стеклянной или керамической. Все инструменты (ложечка, мисочка, емкость для конечного продукта) должны быть простерилизованы).
В обычный ковш или кастрюлю налить холодной воды (если маленькая емкость стеклянная) иначе посудина лопнет от перепада температур!!! Растопить на водяной бане ингредиенты, хорошенько перемешивая. Ложечка/палочка для помешивания не должна быть металлической (при взаимодействии пчелиного воска с металлом выделяются токсические вещества). Лучше использовать деревянную, стеклянную или керамическую лопаточку.
Когда все растопилось, не спешите выливать смесь сразу в емкость, особенно если будут добавлены эфирные масла (подобрать масла можно с помощью программы Составить смесь). Перед тем, как добавлять эфирные масла, следует смесь немного остудить. В противном случае вас ожидает глубокая "ямочка" в застывшей помаде (это происходит из-за разности температур около стеночек и в серединке). Как только масса застынет, значит, помада готова.

Хранится, как правило, не менее 3 месяцев.

Примечание: У кого нет весов, но есть вощина: 1гр воска = квадратику вощины 4х4см. Если этого нет, то сначала растопите воск и возьмите нужное количество воска (в 1 ч.л. = 4-5 граммов воска)

Автор рецепта - Елена

Ингредиенты для помады:

• 5,5 ложек масла жожоба
• 5 - воска
• 3 - кокосового масла
• 1 ложка меда
• 1 ложка масла виноградных косточек
• 3 капли кунжутного масла (по необходимости, обеспечивает жирность)
• 2 капли фэ морковки
• пару капсул витамина Е. Можно добавить рибофлавин.

Положить в небольшую эмалированную посуду масло жожобы и воск и на очень медленном огне, не доводя до кипения, разогреть смесь, пока воск не размягчится. Снять с огня. Добавить остальные компоненты, перемешать деревянной лопаточкой. Если смесь получилась твердой, можно добавить больше масла жожобы или кокоса. Если жидкая - добавить воска.

С добавлением фэ - возможны варианты. Если на губах трещины и заеды - можно добавить фэ чайного дерева.

Примечание: помада может быть жидкой, поэтому лучше хранить ее в баночке, а не в тюбике. Для использования помады в тюбике, см. рецепт Губная помада в тюбике.

Рецепт прислала Оксана

Отвар:

На 0,5-1 чайной ложки сухой дубовой коры берется примерно полстакана кипятка. Кора заливается кипятком, закрывается крышкой и настаивается примерно полчаса. Затем смесь можно для удобства процедить.

Протирать лицо 2-3 раза в день, особенно с утра, до нанесения косметики.

Можно смешивать с другими травками - календулой, эвкалиптом, ромашкой, зеленым чаем и т.д.

Можно протирать лицо в течение дня. Можно пользоваться отваром после бритья. Отвар является антисептиком и хорошо стягивает поры.

Можно готовить смесь с салициловой кислотой. Пропорции - от 1 (салицилки) к 10  (отвара) до 1 к 30. Длительное время не применять. Обязательно делать перерывы.

Внимание! Начинать делать отвар лучше с небольшого количества коры, буквально со считанных щепочек, постепенно увеличивая ее количество. Отвар, как и любые травяные отвары, хранится сутки без холодильника, двое суток - в холодильнике.

Помните! Слишком концентрированный отвар может пачкать кожу!

Дополнения:
Насчет коры дуба очень сложно дать один универсальный рецепт на всех, поскольку она обладает сильным стягивающим эффектом. Концентрация будет зависеть и от состояния конкретной жирной кожи, и от температуры за окном, еще немаловажно, будет ли наносится после этого на кожу крем либо масло. Каждый человек должен сам для себя найти оптимальное соотношение стягивающий эффект/комфорт кожи.

Тоник помогает жирной коже уменьшить салоотделение, а летом - это вообще единственно действенный вариант, даже когда на улице 25-30 градусов жары, самая жирная кожа уж полдня стабильно останется в нормальном состоянии.

На лето примерно соотношение такое: 0.5-1 чайная ложка коры дуба на 100 мл. кипятка.
Можно обогатить настойку еще чем-либо. Если зеленым чаем, то много его тоже не нужно, 0.5-1 чайная ложечка. Все остальное можно по чайной ложке класть смело.

Незаменимое средство, особенно в смеси с салицилкой, для обработки кожи после бритья!

Рецепт от Olya:

Купила масло жожобы, фитоэссенции лимонной травы, розмарина и грейпфрута, и составляю из них смеси. Мешаю по разному, когда все 3 эссенции замешу, когда только 2, а иногда и 1. И наношу на кожу головы каждый раз после мытья. Оставляю не более, чем на 10 минут и чередую, раз нанесу смесь, другой только масло жожобы.

И уже через 2 месяца появился первый результат. А именно, (здесь маленькое отступление, волосы у меня очень жирные, мою их через день, но уже возникла необходимость мыть каждый день, т.к. волосы на утро 2 дня выглядели отвратительно) жирность волос действительно немного уменьшилась и теперь даже на второй день волосы выглядят прилично. Волосы я по-прежнему мою через день, но сами волосы стали выглядеть лучше, опрятнее и к концу второго дня сохраняют нормальный вид, а не жирные и сальные как было раньше. Вот ...

Но, и это ещё не всё. Как то я простудилась, горло болело и насморк был сильный. Настроения и желания пользоваться маслами вообще не было. И я решила себя не мучить и пожить недельку без масел. И о ужас. Всё вернулось на круги своя. И пришлось начинать всё заново. Каких-то 2 месяца и результат восстановлен. Но результатом я всё равно довольна и буду продолжать.

Ещё забыла упомянуть, что заканчиваю мытьё головы споласкиванием водой с яблочным уксусом и давно уже не пользуюсь ни бальзамами, ни кондиционерами. Составляя смеси я исхожу из информации, указанной на сайте. Т.е. концентрация грейпфрута и розмарина не более 10%, а лимонной травы не более 4%. Причём, по опыту могу сказать, что концентрацию лимонной травы ни в коем случае нельзя превышать, иначе можно получить ожог кожи головы, а для чувствительной кожи концентрацию фитоэссенции лимонной травы лучше уменьшить раза в 2.

Поэтому составляя смеси я оперирую следующими пропорциями: 100 капель масла жожоба, по 10 капель фитоэссенций грейпфрута и розмарина и не более 4 капель лимонной травы. Такое соотношение даже немного ниже допустимой концентрации. Ну, и исходя из таких пропорций составляю разные смеси. За основу всегда беру масло жожобы с лимонной травой, иногда добавляю розмарин или грейпфрут.

Здесь я придерживаюсь того же правила, что и с кожей лица: смеси должны быть разными, чтобы не было привыкания. Но, смеси для кожи головы составляю в большем количестве, чем для лица и использую дольше, т.к. кожа на голове менее чувствительна, чем на лице.

Хитрость заварки заключается в следующем.

Кипящая вода для чая должна соприкасаться с измельченными листьями не более 20 секунд. После этого в раствор пойдут вредные вещества, которые к тому же и неприятны на вкус.

Воду использовать идеально чистую: это вода, пропущенная через хороший фильтр, отстоянная в течение суток, и талая, после заморозки в холодильнике.

Методика заварки:

1. Берем две емкости по одному литру, одна из них - заварной чайник с носиком.
2. Берем зеленый чай (1 чайную пожну на стакан воды), кладем его в емкость с носиком.
3. Заливаем чай кипящей водой. Нужно успеть это сделать за 10 секунд.
4. Сразу же начинаем выливать его через носик во вторую емкость. Успеть за последующие 10 секунд! Время контакта чая и кипятка - не более 20 секунд, и лечебный чай готов.

Чай приобретает насыщенный янтарный цвет, умопомрачительный аромат. Такой чай не пьют с сахаром, чтобы не исказить ароматический букет. Это вполне доступное средство профилактики не только рака, но и многих других болезней. Пейте на здоровье!

Рецепт заварки зеленого чая от доктора Пестрикова В.А. http://www.tchercom.ru/~psdoc/recipe.htm

Перемешать до пастообразной консистенции:

• 6 ч.л. соды
• 1/3 ч.л. соли
• 4 ч.л. глицерина
• 15 капель фэ пепперминта

Хранить в закрытом контейнере.

Кокосовое масло - великолепное средство для ухода за волосами. В магазинах оно продается в трех видах. Но его можно сделать и в домашних условиях:

1. Берем волосатый кокос, делаем 2 дырочки (в местах, где он крепится к пальме) гвоздем или отверткой, сливаем молоко.
2. Молотком разбиваем орех и вынимаем белую серединку. Твердая верхушка выкидывается.
3. Можно не очищать белую серединку от коричневой пленочки. Можно срезать ее ножом, ка корку апельсина. Порезать белую серединку на на кусочки по 3-6 см и размолость в блендере до размеров кокосовой стружки.
4. Стружку залить теплой водой (не кипяток), чтобы вода закрыла стружку сверху на 5 см.
5. Дать постоять при комнатной температуре 2 часа, потом поставить в холодильник. Через 8-10 часов вынуть из холодильника, снять сверху пленку застывшего кокосового масла, разогреть на водяной бане и процедить. Положить в баночку. Поставить в холодильник.

Внизу баночки может опять появиться водичка, а сверху - масло. Зубочисткой проколоть застывшее масло, по стеночке баночки, перевернуть баночку и слить водичку. Можно примять масло пальцами.

Хранить в холодильнике.

Для ухода за волосами взять из баночки нужное количество масла, растопить на водяной бане. Смазать волосы. Подержать и смыть.

Рецептов окрашивания волос хной и басмой - масса. Но есть основные исходные параметры:

1. В ФАРФОРОВУЮ посуду насыпаем хну (или басму, или смесь хны и басмы – далее будет понятно, почему).
2. Заливаем водой температуры 75-90о. Кипящую воду (100 градусов) можно использовать только для басмы, хна запекается при такой температуре – красящие свойства ухудшаются.
3. Наносим на волосы с помощью кисти. Лучше найти хорошую помощницу (помощника), чтобы окрасить равномерно. Самостоятельно окрасить волосы на затылке непросто! Можете создать неравномерный окрас: в зоне видимости (лоб, виски, темя) – интенсивный, на затылке – блеклый. А это не красиво! Шикарного, ухоженного вида не получится!
4. Покрываем волосы полиэтиленовым беретом (в крайнем случае – полиэтиленовым пакетом подходящего размера), сверху утепляем полотенцем или платком. Если окрашивали только басмой, то покрываться не надо.
5. Ждем. Время окрашивания зависит от исходного цвета волос и желаемого цвета. Чем дольше держим, тем интенсивнее получающийся цвет. При исходных темных волосам время также увеличиваем. Если нанесли на волосы только басму, период ожидания довольно нервозный - басма течет! Запаситесь терпением. И салфетками, чтобы вытирать потеки.
6. Смываем смесь с волос. Процесс небыстрый. Если промоете волосы плохо, после высыхания придется вычесывать порошок. На заключительном этапе смывания лучше использовать кондиционер для волос. Это обеспечит наилучшее смывание и расчесывание.
7. После покраски не рекомендуется мыть волосы с применением шампуня 3 дня.
8. Наилучший цвет и привычную структуру окрашенные волосы приобретают после первого мытья шампунем. Учитывайте это, если Вам нужно, чтобы выглядели красивыми перед важными событиями. Выкрасить волосы сегодня, чтобы завтра красивой пойти на вечер встречи выпускников – не лучший вариант.

Нюансы:

• Если хотите ЗОЛОТИСТО-РЫЖИЙ ТОН, заливайте хну не горячей водой, а отваром ромашки аптечной (1-2 столовые ложки на стакан, настоять, процедить, подогреть до 75-90 градусов).
• Или же отваром ревеня. ОТТЕНОК - БЛЕДНО-ЗОЛОТОЙ
• При добавлении натурального молотого кофе в смесь (1 чайная ложка на 25 гр. порошка) получим КАШТАНОВЫЙ ТОН.
• Если добавим порошок какао, получим оттенок БЛЕДНЫЙ КАШТАН.
• Хотите «КРАСНОЕ ДЕРЕВО» – заливайте горячим кагором (да-да, вином!).
• Если хотите ПОГАСИТЬ ОТТЕНКИ РЫЖЕГО, то процесс окрашивания будет состоять из двух самостоятельных этапов: сначала – смесью хны, потом – смесью басмы. Время окрашивания басмой, как правило, вдвое короче, чем время окрашивания хной. Но можно увеличить для получения более темного тона.
• Если лень замешивать, наносить, и смывать два раза, и хотите получить ЧЕРНЫЙ ЦВЕТ, то можно составить смесь: 2 части басмы, одна часть хны и выдержать не менее двух часов. Более равномерная пропорция (1:1) смягчит цвет до ТЕМНО-КАШТАНОВОГО.
• Сколько брать порошка (общий объем смеси)? Для волос длиной 30 см (до лопаток) берется 80-90 гр. Но следует учитывать: если хотите ЗАКРАСИТЬ СЕДИНУ, не следует экономить порошок. Смесь должна быть наложена на волосы довольно густо. Участки с сединой (виски, например) лучше обработать смесью два раза: в начале и в завершение процесса окрашивания. Хна без басмы седину не закрашивает! Исключение: природные рыжие волосы темного тона.
• «Мастерство достигается упражнением!». Поэтому не расстраивайтесь, если с первого раза не удается достичь идеального результата. При регулярном окрашивании получаются очень богатые, насыщенные оттенки, однократным окрашиванием их не получить, как ни смешивай!
• Особенно коварны волосы, которые вы окрашивали химическими красками. Не экспериментируйте сразу со всей шевелюрой!! Выберите прядь в затылочной зоне и на ней попробуйте. Если хотите перейти на хну и басму, выдержите волосы без окрашивания хотя бы месяц. Но и тогда не окрашивайте сразу все волосы! Возможны фиолетовые оттенки, которые ничем не исправишь (по информации парикмахеров).

Автор: Влада

Для седых волос:

Соотношение басмы и хны 1:1 - получается тёмно-медный цвет, даже, скорее, рыжий, с оттенком каштана.

Соотношение басмы и хны 2:1 (с добавлением немного молотого кофе) - получается каштановый цвет с рыжим оттенком. 

Автор: Екатерина

Рецепт:

2 ч.л. захаренного меда
1 ч.л. настойки на горьком перце
2 ч.л. коньяка
2 ч.л. репейного масла
2 ч.л. облепихового масла
Можно добавить инфузные масла, сделанные на крапиве или ромашке. http://www.sskindoctor.com/school/articles/508/ вот по этим рецептам. Можно добавить также масло жожоба или масло кокоса.
Смешать. Нанести на волосы по всей длине и втереть в кожу голову. Обернуть голову полотенцем и держать маску на 20-30 минут.

Смыть шампунем один раз. Затем - если волосы остались жирными, сполоснуть 3 литрами воды с 1 ч.л. лимонного сока или яблочного уксуса. Затем нанести кондиционер для волос и смыть.

1 ч.ложку меда растопить на водяной бане, добавить 0.5 ч.ложки базового масла. Перемешать. Затем готовится смесь глины с фитоэссенциями. В данном рецепте используется фэ лемонграсса.

Берется примерно 20гр. сухой глины (типа каолин). Это может быть любая глина, которая продается в аптеке. Черпаем из нее чайной ложечкой маленькую щепотку, разравниваем, капаем туда 1 каплю лемонграсса, ждем когда впитается. Затем аккуратно отделяем половину капли и добавляем к смеси меда с маслом, остатки глины выбрасываем.

Затем в готовящуюся маску высыпать оставшиеся 19 гр. глины, перемешать. Смесь получается густая. Эту смесь можно разбавить минеральной водой до кремообразной консистенции. Через пять минут маска готова.

Наности маску на лицо. Лучше процедуры проводить в тепле, например, в ванной комнате. Не позволять маске высохнуть. Должно появиться чувство тепла, но если будет жечь - смывать сразу. Возможно, что было положено слишком большое количество фэ лемонграсса.

Маска обладает подтягивающим кожу эффектом.

В 1ст. ложку морской соли капнуть 1 каплю лемонграсса. Добавить горсточку овсянки, чайную ложку базового масла и 0,5 ч. ложки молотого кофе (можно взять уже после заварки ).

Все заливаем обычной фильтрованной водой, доводим до консистенции каши, перемешиваем и даем постоять 10-15 минут. Все втирается в ванной массирующими движениями в проблемные места и оставляется, желательно, минут на 10-15. Затем все смывается.

При регурярном применении, к сожалению, существует угроза засорения стока

Сыворотка, которая остается после приготовления творога, обладает отшелушивающим и увлажняющим действием. Может использоваться в рецептах с овсянкой вместо кефира.

Рецепт, записанный посетительницей форума. Большое спасибо:

"Конечно никакого рецепта изготовления сыворотки не существует, существует масса рецептов изготовления домашнего творога, который получается путем отделения с помощью нагревания от кислого молока собственно творога от сыворотки. Очень простое безотходное производство.

Я, как избалованный любитель домашнего творога, делаю его так:

• покупаю в магазине молоко, из расчета 1 литр молока - примерно 150 гр. творога, чем жирнее молоко, тем лучше, соответственно и творог получается жирнее и сыворотка лучше.
• приношу домой и просто оставляю молоко на столе на кухне на сутки, зимой при открытой форточке его можно положить на батарею, либо можно оставить киснуть больше чем на сутки. Молоко должно скиснуть хорошо - это один из основных залогов успешного изготовления творога и сыворотки. В идеале должна получиться простокваша. Если молоко по каким-то причинам не очень хорошо скисло, можно добавить ложечку сметанки.
• затем эту простоквашу просто выливаю в кастрюлю и ставлю на самый маленький огонек. В результате нагревания и начинает отделяться творог от сыворотки. Но сильно нагревать нельзя - творог получится грубый, переваренный. И ни в коем случае простокваша не должна закипеть - это для творога смерть вообще.
• когда более-менее весь творог отделится, просто процеживаю все через двойной слой марли и даю хорошо стечь. Любители сухого творога могут еще и отжать его.

Вот и весь несложный процесс. Если ставить целью только изготовление сыворотки, то все еще гораздо проще, там и закипание не проблема, на потребительских свойствах сыворотки это, по моим наблюдениям, сильно не отражается, наоборот даже хранится лучше."

Фитоэссенции:

• Розмарин камфарного хемотипа - 3 капли
• Тимьян борнеольного хемотипа - 2 капли
• Лавандин - 3 капли
• Атласский кедр - 2 капли

Смешивают фитоэссенции и добавляют в другую смесь из 3 мл масла жожобы и 20 мл. виноградного масла.

Каждую ночь эту смесь из фитоэссенций и масел втирают в голову и массируют 2 минуты.

Голову оборачивают теплым полотенцем.

Были проведены клинические испытания. Результаты впечатляющие.

Источник: Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. Randomized trial of aromatherapy. Successful treatment for alopecia areata. Arch. Dermatol. 1998; 134:1349-52

Приготовление овсяных хлопьев:
Овсяные хлопья помолоть (можно взять готовые мелкого помола, но лучше все же помолоть, поскольку в составе готовых хлопьев могут присутствовать посторонние продукты).

Берем

• 1 ст.ложка размельченных овсяных хлопьев.
• Чашка кефира.

Залить хлопья кефиром и хорошенечко перемешать. Вместо кефира можно использовать молочную сыворотку. (См.Рецепт приготовления "Молочная сыворотка как отшелушивающее средство"), зеленый чай или просто воду. Желательно талую. Можно готовить заранее кубики льда с травяными настоями ромашки или дубовой коры. Замораживать их в холодильнике. Перед тем, как добавлять в овсянку, обязательно разморозить.

Маленькие хитрости:

• Овсянка молотая плюс кефир. Используется в зависимости от состояния кожи, но начинать нужно постепенно, не каждый день. В зимний период, чтобы избежать стянутости кожи и образования корочки, кефир лучше разбавлять. Если использовать каждый день, то кефир следует очень хорошо разбавлять.
• Если добавляется вода, то для смягчения жесткой воды можно добавить малюсенькую щепоточку соды.
• Сразу же после использования овсянки обработать кожу лекарством (по необходимости, если есть воспаления) и обязательно увлажнить.
• При приготовлении овсянки - главное, не позволять хлопьям разбухать.
• Смесь должна быть использована сразу после приготовления.
• Смесь овсянки с кефиром и пр. должна растираться легкими движениями по лицу. Начинать нужно с подбородка. От середины лица к границе с волосами.
• После перечисленных процедур перед увлажнением кожи с помощью кремов или масел, нужно обязательно хорошо высушить кожу. Промокнуть, но не тереть и не вытирать сухими салфетками. Если процедура заканчивается очищением с маслами, можно использовать теплые столовые ложки.
• Хлопья можно разводить в сметане. Но нужно помнить, что молочные продукты должны быть КИСЛЫМИ.

Помните! Это всего лишь рекомендации. Каждый должен выстраивать свою собственную схему по уходу за кожей, в зависимости от ее состояния!

Рецепт составлен по советам бабушки Glori

Дополнение от Skrebba
У меня хлопья (немолотые, прямо из пачки) пересыпаны в пластиковую бутылку, стоит она в ванной, там же у меня имеется пластмассовая не очень глубокая тарелочка, как только захотелось умыться, насыпаю в тарелку хлопьев на глаз, но примерно столовую ложку, наливаю водички прямо из под крана раза в три больше, чем хлопьев, через несколько секунд беру тремя пальцами овсянку и прямо над тарелкой ею аккуратно тру-протираю-умываю щечки, лоб, нос подбородок, потом, когда, хлопья уже совсем размягчаются и тогда я наливаю из тарелочки в руку немного водички и умываю ей всё лицо, под глазами тоже, но очень аккуратно. Смываю водой «без температуры -)) (не холодной и не горячей), промокаю лицо полотенцем и так хожу некоторое время, затем протираю лицо ватным диском, смоченным в зеленом чае, жду пока высохнет, затем наношу масло

Овсянка для кожи младенцев и не только
В чистую марлю, сложенную в несколько слоев, или в мягкую хлопчатобумажную ткань насыпать сухие овсяные хлопья. Завязать. Полученный узелок намочить водой. И как губкой протирать кожу младенца.

Таким же способом можно очищать лицо.

• 2 чайные ложки базового масла сладкого миндаля или кунжутного
• 1 чайную ложку меда
• 1 чайную ложку водки, или джина, или рома
• 2 капли фитоэссенции можжевельника (можно из ягод или вирджинийского)
• 3 капли фитоэссенции кипариса
• 4 капли фитоэссенци лаванды (можно из гибридов лаванды)
• 3 капли фитоэссенции ромарина (химотипа линалол)
• 1/2 чашки (125 мл) морской соли

Рассчитано на одну процедуру.

Перемешать базовое масло, мед, алкоголь. Перемешать отдельно фитоэссенции.
И только потом добавить в смесь с базовыми маслами. Положить морскую соль в ванну с водой (ни в коем случае вода не должна быть горячей!) и подождать, пока соль полностью растворится. Затем вылить в эту воду почти всю смесь с маслами.

Лежать в ванной 20 минут, постоянно массируя проблемные места специальной щеткой. Затем выйти из ванной и вытереться насухо жестким полотенцем. В конце положить на целлюлитные места оставшуюся смесь из масел.

Коррективы:

Морскую соль можно смешать в сухим молоком. Можно 1:1. Положить в мешок и опустить мешок в воду до размягчения соли, но не позволить ей раствориться до конца. Затем в этот же мешок вылить почти всю приготовленную заранее смесь из масел, оставив несколько капель на массаж после приема ванны. Перемешать и только после этого опустить в ванну и уже дать возможность полностью раствориться.

Источник: Naturally Healthy Skin. Stephanie Tourles.

Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.

Что нужно для массажа?

Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. Одно из основных условий – мед должен быть липким.

В мед можно добавлять фитоэссенции, обладающие спазмолитическим действием.
На одну чайную ложку меда не больше 5 капель фитоэссенций.
Для обработки бедер и ягодиц достаточно 2 чайных ложек меда.

Приготовление меда:

Мед растопить на водяной бане при закрытой крышке в посуде, куда свободно входит рука. Как только мед немного «подтает», добавляются фитоэссенции. Все перемешать, убавить огонь и продолжать топить мед в течение одного часа.

Массаж:

Зачерпнуть мед рукой и похлопывающими движениями наносится на выбранную часть тела. Какая-то часть меда остается на теле, а какая-то прилипает к рукам. Каждая часть тела массируется по очереди.

Ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно движения должны становится более резкими и сильными. Прижимать руки плотнее. Соответственно и отрывать их более резко. Мед «вбивается» в кожу, и на поверхности остается только тоненький слой.

Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони.

Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.

Далее мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом или маслом.

После массажа местами остаются синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит.

Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж переносится не так болезненно.

Обработка кожи щеткой:

Бедра обрабатываются снизу вверх, а попа – круговыми движениями, до тех пор, пока не станет красной и не будет слегка покалывать. Лучше приобрести щетку с щетиной пожестче. Натуральную.

Берется 2 желтка, 2 ст л с верхом горчичного порошка, добавляется зеленый чай и перемешивается. Затем постепенно подсыпаем овсяную или ржаную муку и смешиваем до консистенции сметаны. На длинные волосы (ниже плеч) обычно требуется примерно 400 мл смеси.

Сначала волосы хорошо смочить водой. Нанести эту смесь ("шампунь") на волосы, помассировать и смыть. Сполоснуть кислым раствором с добавлением кефира, сока лимона или яблочного уксуса. Примерно 1 ст. л на 2-3 л воды. Никакие другие косметические шампуни не используются.

Если перед мытьем головы "шампунем" не накладываются никакие масляные маски, можо мыть один раз. Если кладутся маски с базовыми маслами, можно использовать "шампунь" два раза. Вместо двух желтков можно взять 3. Если волосы сухие - можно взять 1 ст.л. горчичного порошка, а вместо чая - нежирный кефир. Вместо зеленого чая можно добавлять красное вино, кефир, другие кисломолочные продукты, например, сыворотку, пиво, виски.

Важно помнить, что в смесь нужно добавлять именно муку, а не размолотые овсяные хлопья. Они без помощи обыкновенного шампуня не вымоются. Шампунь можно использовать на все типы волос. Кожу головы может сильно щипать. Поэтому очень важно не заваривать горчицу в горячей воде.

Автор рецепта Olesja.

Добавления от автора:

Обычно вместе с горчицей я завариваю липовый цвет и немного семян льна. Слизь, образующаяся при настаивании облегчает нанесение, распределение по волосам и смывание.

Еще подсмотрела рецепт очищающей маски. 1 ст л желатина залить 200 мл воды, настоять до растворения желатина и подогреть. После остывания добавить желток и по желанию 1 ст л меда. Нанести на волосы, утеплить и оставить на 30 мин или более. Смыть водой. Я сначала смазывала кожу головы абрикосовым маслом и через 2 часа делала эту маску. Волосы после этого были чистыми и очень объемнъми. Единственный минус - сильно течет.

Всем упехов и красивых волос !