Сильные боли при месячных

Share

Во время месячных почти все девушки и женщины чувствуют недомогание и боль. Но иногда эти болезненные ощущения достигают такой силы, что становится тяжело стоять, передвигаться и даже дышать. Почему так происходит и как себе помочь? В этом следует подробно разобраться.

Сама по себе боль при менструации, особенно в первые дни, является нормой, так как мышцы матки сокращаются, чтобы высвободить ненужные ткани. Но организм каждой женщины реагирует на это индивидуально.

Когда боль появилась внезапно и раньше никогда не сопровождала период месячных, не поленитесь сходить на осмотр к гинекологу и сделать УЗИ малого таза. В качестве ежегодной профилактики это не будет лишним. А самое главное – вы удостоверитесь, что все в порядке. В противном случае строго обязательно пройти лечение, назначенное лечащим гинекологом. Вовремя не пролеченная болезнь имеет особенность перерастать в вялотекущее и хроническое состояние, вызывая периодический дискомфорт в жизни женщины и нередко доводя до бесплодия.

Частыми заболеваниями, которые служат причинами сильных болей при месячных, являются эндометриоз, полипы эндометрия, миома матки, киста яичника, спайки и другие воспалительные процессы половых органов. При этих заболеваниях боль при месячных может быть как острой, похожей на приступ, так и пульсирующей. Она сопровождается дополнительными признаками:

– боль в пояснице;

– тошнота;

– диарея;

– эмоциональная нестабильность;

– чувство слабости;

– температура;

– головная боль.

Лечение сопровождается приемом обезболивающего средства и рядом медикаментов, витаминов и лекарственных свечей. Нередко назначаются внутримышечные уколы в достаточно большом количестве, ставят их в ягодицы.

Следует избегать переохлаждения, употребления алкогольной продукции и табачных изделия, стрессов. Нередко воспалительные процессы половых органов вызывает неправильное питание. Наладить свой рацион нужно первостепенно. Следует как можно меньше есть копченой и сладкой пищи.

Если проведенное обследование не выявило никаких отклонений, то такую боль при месячных принято называть функциональной, а в медицине устоялось понятие первичной альгоменореи. В подростковом возрасте она почти не проявляется, но потом может принять нарастающее состояние. После первой беременности, как правило, некоторые женщины навсегда избавляются от этих болевых ощущений.

Что самостоятельно предпринять, чтобы уменьшить боль? Первое, что нужно сделать, – это лечь в удобную позу. Далее попробовать выполнить несколько упражнений.

1. Лежа упереться ногами в стену, подняв их над головой минут на 5.

2. Лечь на живот, расслабиться и круговыми движениями массировать поясницу и бока с обеих сторон.

3. Делать дыхательные упражнения. Облокотиться на колени и кисти рук. Расслабить шею. Голову опустить вниз. Дышать ровно и спокойно несколько минут.

4. Лежа на спине, согнуть ноги в коленях. Расслабить таз и живот. В таком положении медленно поднимать и опускать бедра.

Расслабиться также помогают настои травяных отваров. Если есть возможность, заварите мяту или мелиссу и пейте в течение дня в теплом виде. Прикладывайте теплую грелку на ночь к животу.

Период менструации может доставлять неудобства. Но когда он проходит болезненно, задумайтесь все ли в порядке с вашим здоровьем. Возможно, это повод провести осмотр и диагностику. От женского здоровья зависит будущее рода, поэтому берегите его.

 Как смыть несмываемую помаду