Микроэлементы, необходимые для спорта

Share

Для успехов в спорте мало изменения диеты

Раньше, чтобы быть сильным и здоровым, молодым людям советовали, есть по — больше каши, но хотя кашу если все, далеко не каждый превращался в богатыря. Изменение рациона питания – это, пожалуй, самый древний и распространенный, но не самый действенный способ улучшить свою физическую силу и достичь результатов в спорте.

Если вы решили всерьез заняться спортом или подкачаться, изменение диеты будет и сложным и не слишком эффективным способом помочь себе в этом деле. Проблему можно решить с помощью эффективного и при этом вполне безопасного препарата ЗМА (ZMA).

Наращивание мышц и физической силы без побочных эффектов

ЗМА (ZMA) – это не стероиды, а совершенно безопасный и легкоусвояемый комплекс из трех важнейших для физической силы микроэлементов: магния, цинка и витамина В6.

Компоненты препарата находятся в органически связанном состоянии, благодаря чему

они проявляют взаимодополняющие свойства.

Препарат активизирует в организме синтез тестостерона и инсулина, мышечного протеина. Прием ЗМА (ZMA) поднимает в организме уровень свободного тестостерона, способствует увеличению силы и выносливости, росту мышечной массы.

Препарата компоненты – важные микроэлементы

Важно отметить, что составляющие препарата могут помочь не только спортсменам, ведь они принимают активное участие в целом ряде важных обменных процессов.

Содержащийся в препарате магний, принимает активное участие в синтезе белка и накоплении энергии, то есть в двух особенно важных для физических свершений процессах. В то же время магний не слишком задерживается в организме и теряется, например с потом (а позаниматься спортом не вспотев трудно), поэтому необходимо постоянно пополнять запасы этого микроэлемента, что и позволяет сделать ЗМА (ZMA).

Магний также необходим для поддержания нормального состояния нервной системы. Не менее важен для нормальной работы систем организма и другой компонент ЗМА (ZMA) – цинк.

Цинк принимает участие в росте клеток и работе ферментов, он важен для репродуктивных способностей человека (для здоровья предстательной железы и выработки спермы). Необходим этот минерал также для здоровья костей и волос. Витамин В6 увеличивает выносливость и улучшает усвоение углеводов.

Таким образом, прием данного препарата позволит не только создать основу для спортивных успехов, но и благотворно повлияет на общее состояние организма.

Расслабляющая маска