Как восстановиться после праздников?

Share

Праздничные корпоративы, домашние застолья не могут не сказаться на фигуре и самочувствии, внешнем виде. Что нужно сделать, чтобы быстро привести себя в порядок и восстановится после всех этих праздников желудка? Прежде всего, проснувшись после бурного веселья, следует:

1. Первым делом вымыть волосы. Дело в том, что практически в каждой компании будут люди, которые курят, а волосы очень быстро впитывают любые запахи, подобно губке. Кроме того от переедания волосы быстро становятся жирными. О том, как избавиться от постоянно жирных волос, вы можете найти информацию в статье «Кефирная маска для волос». И вот нужно срочно очистить волосы от неприятных запахов и жира. Для того чтобы убрать запахи, Вам следует воспользоваться эфирными маслами. Запаситесь маслами лаванды, цитрусовых (апельсин, лимон), жасмина или нероли, тут уже на ваш вкус. Эти масла добавляются в шампунь, и не забывайте об активных масках, которые помогут волосам восстановиться после лаков и укладочных процедур. В том случае, когда зимой Вы планируете совершать прогулки, то используйте простые прически, которые не требуют использования фиксирующих средств, например, коса или просто соберите волосы в пучок.

2. Еще один способ быстро прийти в себя — принять расслабляющую ванну и сделать массаж ступней. Подготовка к празднику, да и сам праздник может вымотать даже самого стойкого человека, а эта обувь с высокими каблуками… Для того чтобы дать своим ногам отдохнуть, воспользуйтесь горячими ваннами и нежной пеной, можно использовать шипучие бомбочки. Последние Вы можете изготовить в домашних условиях. Для этого нужно взять 4 столовой ложки крупнокристаллической морской соли, в которую добавляется 1 столовая ложка соды, 1 столовая ложка лимонной кислоты и 3 столовых ложки любого косметического масла. Волне подойдут персиковое, оливковое и миндальное. Можно добавить и эфирные масла. Если есть желание, то не лишними будут и сборы лекарственных растений и даже сухое молоко. Все компоненты соединяются и тщательно перемешиваются. Масса добавляется в силиконовую форму, прессуется и замораживается в холодильнике около 5-6 часов. Ванну нужно принимать с 2-3 такими бомбочками и не менее 15-20 минут. Много других рецептов правильного ухода за собой вы можете найти тут.

И не забывайте о своих ступнях! Так как на них расположены активные точки, которые отвечают за нормальное функционирование Вашего тела и органов, то массаж ступней поможет быстрой войти в норму. Массаж начинают с поглаживающих движений, постепенно переходя к пощипыванию и постукиванию.